Des services qui font respirer le corps et l’esprit

De la guérison à la croissance, jusqu’à la détente.
Doux, tranchant, personnel.
Exactement ce dont toi tu as besoin.

HEALING

Massage & Travail corporel énergétique

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Pour celles et ceux qui sentent la tension dans leurs épaules avant même que leur tête n’ait compris ce qui se passe.
Pour celles et ceux qui doivent toujours paraître « fort·e », mais qui, au fond, sont surtout fatigué·e·s.

Je travaille avec des techniques issues de la médecine chinoise, du massage de relaxation, des points de pression, de la respiration et du travail corporel intuitif.
Ton corps n’est pas un obstacle – c’est une porte d’entrée. Vers le calme. Vers des prises de conscience. Vers toi-même.

Pour celles et ceux qui veulent à nouveau…
habiter pleinement leur corps.

GROWING

Coaching & accompagnement

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Pour celles et ceux qui veulent grandir, mais ne savent pas comment.
Pour celles et ceux qui veulent avancer, mais se sentent bloqué·e·s.
Pour celles et ceux qui en ont assez de se retenir petit.

Je combine un coaching en profondeur avec du travail systémique, l’accompagnement stress et burn-out, les questions de carrière et les trajectoires de leadership.
Toujours sur mesure. Toujours avec douceur et audace.
Je reflète ce que tu n’oses pas voir — tout en laissant l’espace à ce qui peut émerger.

Pour celles et ceux qui veulent choisir la direction, la confiance en soi et l’impact.

RESTING

Méditations & Breathwork

Pour celles et ceux qui aspirent au calme, mais ne savent pas comment y arriver.

Pour celles et ceux qui voudraient soupirer profondément, sans jugement.
Pour celles et ceux qui sentent qu’un moment de silence est nécessaire — avec accompagnement.

À travers des méditations, des techniques de respiration et des exercices d’ancrage intérieur, je t’aide à ralentir, à descendre en toi et à retrouver ton propre rythme.
Pas de « spiritualité perchée ». Mais un espace sûr.

Pour celles et ceux qui veulent respirer profondément… et simplement, un instant, ne rien devoir.